剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。另一个遗憾就是丁宁的副总裁,丁宁本来打算要去新加坡工作,管文在关键时候失联,让丁宁慌张,害怕管文出事,于是丁宁下定决心不去新加坡,在丁宁的规划里,管文永远是第一位的,他想和管文先结婚,然而管文的心思基本上都在工作上。

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